概述
干性黄斑变性是一种引起视力模糊或中心视力减退的眼睛状况。它是由被称为黄斑的视网膜部分退化所引起。黄斑负责中心视力。此状况在 50 岁以上人群中较为常见。
干性黄斑变性可能先发生于一侧眼睛，然后发展到另一侧眼睛。也可能在双眼同时发展。随着时间的推移，视力可能变差，并影响阅读、驾驶和面部识别等能力。但患上干性黄斑变性并不意味着您会丧失全部视力。视力丧失通常呈中心性，患者仍会保留侧面视力。有些人只有轻微的中心视力丧失，而有些人则可能更严重。
及早检测和采取自我护理措施可以延缓干性黄斑变性引发的视力丧失。
症状
干性黄斑变性的症状通常发展缓慢且无痛感，可能包括：
- 视觉畸变，如直线好像变弯曲。
- 单眼或双眼中心视力减退。
- 阅读或做近距离工作时需要更强的光线。
- 更难适应较暗的光线，例如进入光线昏暗的饭店或戏院时。
- 看印刷字体时感觉更加模糊。
- 难以识别人脸。
- 视野中有明显的模糊点或盲点。
干性黄斑变性可累及单眼或双眼。如果仅累及单眼，您可能察觉不到任何视力变化。因为视力良好的这只眼睛可补偿另一只视力不良的眼睛，而且这种状况不会影响侧面视力，所以不会造成完全失明。
干性黄斑变性是两种年龄相关性两种黄斑变性之一，可发展为湿性黄斑变性，此时血管生长并渗漏至视网膜下。干性黄斑变性更为普遍，但通常在数年内缓慢进展。湿性黄斑变性更可能引起较为突然的视力改变，导致严重的视力下降。
何时就诊
如果出现以下情况，请前往眼睛护理专业人员处就诊：
- 您注意到中心视力发生变化，例如出现视物扭曲或盲点。
- 您失去了观察细节的能力。
这些变化可能是黄斑变性的初步体征，尤其是年过 60 岁者。
病因
目前尚不清楚导致干性黄斑变性的确切病因。研究表明，这可能是基因和其他因素（包括抽烟、肥胖症和饮食）的综合作用所致。
随着眼睛的老化，状况会发展。干性黄斑变性会影响黄斑。黄斑是视网膜的一部分，负责在直线视线内提供清晰视力。随着时间的推移，黄斑中的组织可能变薄并丧失负责视力的细胞。
风险因素
可能增加患黄斑变性的风险的因素包括：
- 年龄。 该疾病最常见于 50 岁以上人群。
- 家族史和遗传学。 这种疾病具有遗传成分，意味着它可以在家族中遗传。研究人员已经确定多个与该状况相关的基因。
- 人种。 黄斑变性在白种人中更为常见。
- 抽烟。 抽烟或经常暴露于烟草烟雾会大大增加患黄斑变性的风险。
- 肥胖症。 研究表明，肥胖症可能会增加早期或中期黄斑变性向更严重疾病形式发展的几率。
- 心血管疾病。 如果您患有心脏或血管疾病（称为心血管疾病），则患黄斑变性的风险可能更高。
并发症
干性黄斑变性已进展为中心视力丧失的患者患抑郁症和社交隔离的风险更高。随着视力的严重丧失，患者可能会出现视觉幻觉。这种状况被称为邦纳综合征。干性黄斑变性可能进展为湿性黄斑变性，如果不治疗，可能会迅速导致视力完全丧失。
预防
务必要定期进行眼科检查，以识别黄斑变性的早期体征。下列措施可能有助于降低您罹患干性黄斑变性的风险：
- 管理其他医疗状况。 例如，如果患有心血管疾病或高血压，请遵照医护团队的指示使用药物以控制该状况。
- 不要抽烟。 与不抽烟的人相比，抽烟者更可能发生黄斑变性。向医务人员寻求戒烟帮助。
- 保持健康体重并定期运动。 如需减重，请减少每天摄入的热量并增加每天的运动量。
- 选择富含水果和蔬菜的饮食。 这些食物含有抗氧化剂维生素，有助于降低患黄斑变性的风险。
- 在饮食中加入鱼类。 在鱼类中发现的 ω-3 脂肪酸可能会降低患黄斑变性的风险。核桃等坚果也含有 ω-3 脂肪酸。