Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Es aconsejable usar guantes de plástico o de goma al preparar los jalapeños porque los aceites pueden quemarte la piel. Si no usas guantes, lávate bien las manos con agua y jabón después de manipular los pimientos.

  • Calorías 250
  • Carbohidrato total 26 g
  • Azúcares totales 2 g
  • Azúcares añadidos 0 g
  • Fibra dietética 10 g
  • Proteína 20 g
  • Grasa total 8 g
  • Grasa saturada 3 g
  • Grasa trans 0 g
  • Grasa monoinsaturada 3 g
  • Polyunsaturated fat 0,5 g
  • Colesterol 40 g
  • Sodio 373 mg
  • Potasio 351 mg
  • Calcio 76 mg
  • Magnesium 22 mg
  • Vitamin D 0 unidades internacionales
  • Iron 4 mg
April 02, 2025

Original article: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/recipes/chili/rcp-20049760